問
睡覺時腦子想很多事情還多夢

28歲

       2015-01-24 12:46      瀏覽9045次
    病情描述：
    醫(yī)生好，請問睡覺時候閉眼腦子想很多事情，睡覺都會做夢，這個是什么問題。這樣下去會有精神病么？是不是要改掉睡覺閉眼想問題的習(xí)慣，想問題要睜開眼睛，閉眼不想問題？ 多夢
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-01-24 11:49
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有用(8)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導(dǎo)致多夢。注意平時放松心情。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-01-24 11:49
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有用(5)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。糯米大棗粥。糯米60克，紅棗20克，桂圓（肉）10個，加水文火煮熟，睡前食用。紅棗有安神補血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心煩健忘、睡眠不香。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-01-24 12:47
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有用(10)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你的癥狀多屬于精神壓力大引起的，與生活和工作有很大關(guān)系。
    指導(dǎo)建議：
    建議你放松心態(tài)，可以適當(dāng)參加些體育運動，多和朋友交談。

    林蓓正

    主治醫(yī)師 已幫助 3078 人
    2015-01-24 12:50
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