問(wèn)
晚上老是失眠多夢(mèng)易醒有時(shí)候醒來(lái)睡不著早上乏力眼花有時(shí)候還頭暈早上很容易愛(ài)困有一個(gè)多月了該怎么調(diào)理

27歲

       2015-03-23 07:14      瀏覽8940次
    病情描述：
    晚上老是失眠多夢(mèng)易醒有時(shí)候醒來(lái)睡不著早上乏力眼花有時(shí)候還頭暈早上很容易愛(ài)困有一個(gè)多月了該怎么調(diào)理
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺(jué)之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2912 人
    2015-03-23 07:15
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有用(5)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    多見(jiàn)于末梢神經(jīng)炎引起的表現(xiàn)的，其次可見(jiàn)于勞累、氣滯血瘀引起的可能的。
    指導(dǎo)建議：
    經(jīng)調(diào)理后是可以較好的恢復(fù)的，在末梢神經(jīng)炎引起的表現(xiàn)時(shí)，可應(yīng)用天麻丸，維生素B1，腺苷鈷胺進(jìn)行口服治療即可

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2643 人
    2015-03-23 08:16
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好，你以上情況與神經(jīng)衰弱有關(guān)，形成原因很多，目前你以上情況也需要科學(xué)飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，注意勞逸結(jié)合，合理安排運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間，藥物治療你可以服用安神補(bǔ)腦液，維生素b1和谷維素治療，你以上情況可以逐步好轉(zhuǎn)，。
    指導(dǎo)建議：
    以上是治療措施和方法，你的情況也需要按以上要求治療，你以上情況可以逐步改善和好轉(zhuǎn)，。

    羅成海

    主治醫(yī)師 已幫助 2312 人
    2015-03-23 09:17
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    建議平時(shí)白天盡量不要補(bǔ)睡，及時(shí)處理好日常事務(wù)，吃點(diǎn)茶水咖啡提神
    指導(dǎo)建議：
    晚間避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2455 人
    2015-03-23 10:16
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