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- 問
- 失眠怎么辦？經常上夜班，白天卻睡不著，晚上干活困的很厲害，有什么治療方法嗎？
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27歲
2015-03-23 14:34 瀏覽9212次
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病情描述：
失眠怎么辦？經常上夜班，白天卻睡不著，晚上干活困的很厲害，有什么治療方法嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這種情況應該是神經衰弱的表現，建議你首先使用中醫(yī)的治療方法治療，可以用棗人膠囊治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這是長期勞累導致的神經衰弱所致，建議平時盡量不要上夜班，如不可避免白天則要適當休息，即便是睡不著也要躺著，可以服用健腦補腎丸調理。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠
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指導建議：
你這種情況，不屬于失眠，是不能正常休息。經常上夜班，黑白顛倒，最好的辦法，是不上夜班，白天工作，晚上睡覺。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
對于經常三班倒的人出現睡眠障礙還是很常見的。
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指導建議：
一般通過一段時間的適應就可以逐漸改善，必要時可以服用安定類調整一段時間。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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晚上夜班白天睡覺一般很難 你可以服用谷維素營養(yǎng)神經 刺五加片補腎安神治療 飲食清淡
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，經常睡眠不好會讓機體免疫力低下，影響身體健康的。
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指導建議：
建議你每天多補充些維生素，盡量讓自己習慣在白天睡眠。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這考慮是沒有病理性現象，這有神經調節(jié)功能正常，以上情況，工作壓力導致的，。
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指導建議：
這建議你要適當的調換工作，不必做任何的治療方法，。
