- 問
- 高血糖主食吃什么好，還有高血壓和腦梗，應(yīng)該吃什么食物好
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47歲
2015-03-28 18:25 瀏覽6496次
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病情描述：
高血糖主食吃什么好，還有高血壓和腦梗，應(yīng)該吃什么食物好
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這個情況使用是控制主食，多吃粗糧，蔬菜，適當?shù)某运?，飲食低糖，低鹽，低脂肪的，。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，糖尿病應(yīng)該是平衡膳食,在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。
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指導建議：
您好，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般真正的原發(fā)性高血壓是要終身服藥的，是不能完全治愈的，注意堅持服藥控制血壓。平時注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應(yīng)低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內(nèi)臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多參加體育活動，減肥，防寒保暖，防感冒。不煩腦，不生氣，不發(fā)怒，開心快樂。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
高血糖病人，最好是清淡飲食，吃粗糧食物比較好，如玉米面，苦蕎面，莜面等，高血壓，腦梗病人，注意清淡飲食，少吃油膩刺激性食物，多吃蔬菜如紫甘藍，洋蔥等。
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指導建議：
高血糖病人要嚴格控制血糖，飲食不能過飽，可以少食多餐 ，血壓病人，要以清淡飲食為主，不能吃過咸的食物，減少鈉的攝入，都要加強鍛煉。
