楊醫(yī)生您好,我?guī)啄昵暗眠^抑郁癥,但最近因為失眠又犯上了 快一個月了 整個人都特別難受,真不知道怎么辦...

34歲

       2015-04-02 08:23      瀏覽6636次
    病情描述:
    楊醫(yī)生您好,我?guī)啄昵暗眠^抑郁癥,但最近因為失眠又犯上了 快一個月了 整個人都特別難受,真不知道怎么辦?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好!抑郁癥容易反復,建議最關鍵的是自我心態(tài)的調節(jié),自我調節(jié),如果自己不能很好的調節(jié)建議您去看專業(yè)大夫。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-02 08:35
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利于睡眠,貴在您的堅持。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641
    2015-04-02 09:24
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥主要是焦慮過度導致 解決的根本還是自我調整為主 你失眠可以服用谷維素和健腦補腎丸治療

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-02 10:43
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有用(8)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    抑郁癥主要就是以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn),也就是情緒的消沉、悶悶不樂、悲痛欲絕等,確實是容易反復發(fā)作的,嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
    指導建議:
    受孕目前先治療好復發(fā)的誘因,也就是失眠,可以吃些安神補腦藥,同時應多出去旅游散心,多想些開心高興的往事,多與親人朋友溝通交流,需要時應服藥治療,并要加強自身體質鍛煉。

    黃麗珍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2339
    2015-04-02 15:07
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有用(3)