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- 七歲男孩，體重80斤，身高132，正常嗎？該怎么幫他減肥呢
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7歲
2015-04-07 18:10 瀏覽8942次
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病情描述：
七歲男孩，體重80斤，身高132，正常嗎？該怎么幫他減肥呢
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，七歲，體重80斤，孩子的情況考慮體重稍胖，平時(shí)要清淡飲食。
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指導(dǎo)建議：
孩子，減肥首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃零食，不吃甜食。還必須配合一些積極的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。為了幫助孩子減肥，你們家有必要變成一個(gè)經(jīng)常步行散步或騎自行車的家庭，以及和孩子一起去社區(qū)體育館攀爬和游泳。理想的做法是：每天他至少要積極地鍛煉半個(gè)小時(shí)。讓孩子養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并讓孩子自己堅(jiān)持下去。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
體重方面是偏胖的，由于現(xiàn)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件好，飲食方面過于油膩，是很容易造成小孩營養(yǎng)過剩的。
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指導(dǎo)建議：
減肥最好是通過控制飲食，平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，增強(qiáng)體育鍛煉，慢慢有調(diào)理的減肥，同時(shí)還需注意孩子維生素的攝入。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
結(jié)合你的年齡來看，身體還是偏于肥胖的，可能與他平時(shí)的營養(yǎng)過剩，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積引起的
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)在飲食方面應(yīng)該多注意清淡飲食，不要吃肥肉，油炸食品，其次還應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才可以達(dá)到減肥的目的的，需要堅(jiān)持
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，孩子是有點(diǎn)胖，只要孩子身體健康就可以，不要太擔(dān)心。
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指導(dǎo)建議：
建議多參加體育鍛煉，可以每天跑跑步，多吃水果蔬菜。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
七歲，男孩，體重80斤，身高132厘米。
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指導(dǎo)建議：
他的身高在正常范圍以上，比正常兒童發(fā)育早，但是他的體重超過正常值一倍，屬于肥胖兒童，要減肥呢首先控制他的飲食，制定合理的計(jì)劃，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
兒童肥胖危害較大，是很多代謝疾病的高危因素。首先建議您到醫(yī)院全面查體，包括血糖、血脂等等，同時(shí)可排除能引起肥胖的其他疾患。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善飲食習(xí)慣及合理的體育鍛煉很必要。
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指導(dǎo)建議：
建議清淡飲食，特別是注意孩子吃飯速度不要過快。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
不同個(gè)體的體重和身高會(huì)有一定的差異，但是你孩子現(xiàn)在的這個(gè)體重明顯的高于了常規(guī)情況下的值，可能是飲食過于油膩，或者是缺少鍛煉等原因?qū)е碌?。是過多的脂肪沉積。
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指導(dǎo)建議：
建議首先是需要給孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如避免肥肉，高能量的食物，零食等。以糧谷類為主食，多蔬菜水果，然后堅(jiān)持每天必須要鍛煉，比如跑步、跳繩等。這樣才會(huì)有逐漸的得到改善的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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到醫(yī)院做一些檢查，看是屬于什么類型的胖，以及除了胖以外有沒有其他的問題。檢查排除其他問題之后進(jìn)行營養(yǎng)性的減肥。
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