問(wèn)
醫(yī)生您好,我是不是有強(qiáng)迫癥?經(jīng)常出門(mén)了擔(dān)心門(mén)沒(méi)關(guān),有時(shí)候會(huì)擔(dān)心自己生了什么病,有時(shí)候會(huì)強(qiáng)迫自己去想一

20歲

       2015-05-13 18:14      瀏覽7881次
    病情描述:
    醫(yī)生您好,我是不是有強(qiáng)迫癥?經(jīng)常出門(mén)了擔(dān)心門(mén)沒(méi)關(guān),有時(shí)候會(huì)擔(dān)心自己生了什么病,有時(shí)候會(huì)強(qiáng)迫自己去想一件事情最壞的結(jié)果。甚至,我和女友在排卵期同房,全過(guò)程使用了正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)的杰士邦避孕套。使用后肉眼觀察沒(méi)有破裂也沒(méi)有漏,但是現(xiàn)在也會(huì)害怕。我該怎么辦
已采納
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    強(qiáng)迫癥。可以平時(shí)試著降低對(duì)自己的要求,不要過(guò)分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí),馬上去做別的事情,如聽(tīng)歌、打球,來(lái)分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí),要面對(duì)它,心里不要亂想,繼續(xù)自己的工作,要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動(dòng)。如果自己還是無(wú)法調(diào)整,嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí),要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助697899
    2015-05-13 14:17
向TA提問(wèn)

有用(19)