問
郁玉，入睡困難、多夢易醒、頭暈?zāi)?、記憶力減退心情煩躁、食欲下降、明顯變瘦

34歲

       2015-05-17 11:50      瀏覽7448次
    病情描述：
    郁玉，入睡困難、多夢易醒、頭暈?zāi)?、記憶力減退心情煩躁、食欲下降、明顯變瘦
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    輕度的運動加放松就行，多參加一些有意義的活動。想辦法讓自己過得更快樂，更輕松些。
    指導(dǎo)建議：
    輕度的運動加放松就行，多參加一些有意義的活動。想辦法讓自己過得更快樂，更輕松些。

    曹馳

    主任醫(yī)師 已幫助 697518 人
    2015-05-17 08:58
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有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好,多夢與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松．
    指導(dǎo)建議：
    避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.

    項潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698470 人
    2015-05-17 11:04
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有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求家人的支持幫助，避免熬夜勞累
    指導(dǎo)建議：
    加強營養(yǎng)，多吃點牛奶，雞肉，魚肉等改善記憶，晚間吃點牛奶蜂蜜調(diào)理睡眠，可以吃點安神補腦液改善睡眠。

    翟麗梅

    副主任醫(yī)師 已幫助 698398 人
    2015-05-18 13:19
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