問
左腳內(nèi)外踝骨折，打石膏兩個(gè)月然后拆了，然后用拐走了一個(gè)月，現(xiàn)在不用拐走，但踝關(guān)節(jié)粘到了一起，請問我需

15歲

       2015-05-30 18:16      瀏覽10547次
    病情描述：
    左腳內(nèi)外踝骨折，打石膏兩個(gè)月然后拆了，然后用拐走了一個(gè)月，現(xiàn)在不用拐走，但踝關(guān)節(jié)粘到了一起，請問我需要做一些什么運(yùn)動(dòng)或者是其他行為使關(guān)節(jié)不粘黏
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    對于這個(gè)關(guān)節(jié)黏連的問題，一般是由于長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，所以出現(xiàn)的這種關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象，一般來說可以通過局部熱敷的方法處理，多泡泡腳，然后使用活絡(luò)油按摩揉擦，可以使用康復(fù)治療訓(xùn)練來恢復(fù)。

    曹馳

    主任醫(yī)師 已幫助 697528 人
    2015-05-30 19:22
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    石膏固定久了造成肌肉萎縮／肌肉粘連，這個(gè)你可以堅(jiān)持熱敷，自己同過逐漸鍛煉抻開，記住活動(dòng)時(shí)候要循序漸進(jìn)。

    閆志凌

    副主任醫(yī)師 已幫助 697380 人
    2015-05-30 20:36
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