問(wèn)
我這經(jīng)常訓(xùn)練，導(dǎo)致腳后跟骨質(zhì)增生，我該怎么辦。一跑步就腳疼的

20歲

       2017-03-01 13:42      瀏覽4397次
    病情描述：
    我這經(jīng)常訓(xùn)練，導(dǎo)致腳后跟骨質(zhì)增生，我該怎么辦。一跑步就腳疼的厲害。然后走路都走不了，但是每天還得堅(jiān)持跑步去。有什么好的辦法嗎
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好，根據(jù)描述，是抽筋的情況
    指導(dǎo)建議：
    平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑，尤其在平時(shí)的飲食上，建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類以上是對(duì)“下樓梯突然感到腿肚子抽筋,疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

    喬紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 1658 人
    2017-03-01 13:58
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有用(3)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.
    指導(dǎo)建議：
    建議口服蓋爾奇d試試.注意局部保暖,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無(wú)改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.

    張文俊

    副主任醫(yī)師 已幫助 1871 人
    2017-03-01 14:03
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有用(14)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，建議你可以先服用些鈣劑來(lái)補(bǔ)充一下，
    指導(dǎo)建議：
    然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)，看其他方面是否也缺，在及時(shí)補(bǔ)充就好。

    羅美莉

    主治醫(yī)師 已幫助 1913 人
    2017-03-01 14:41
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有用(19)