- 問
- 肌肉萎縮，什么運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量
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38歲
2013-03-20 09:08 瀏覽6481次
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病情描述：
肌肉萎縮，經(jīng)過什么運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量？ 肌肉萎縮
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
一般運(yùn)動(dòng)可能不能很好的使萎縮的肌肉恢復(fù)的，即使鍛煉也要根據(jù)萎縮的部位而定的。
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指導(dǎo)建議：
肌肉萎縮需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，積極配合醫(yī)生治療是可以恢復(fù)的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般可分為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，后者主要包括關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)和肌肉的按摩，根據(jù)萎縮部位的不同，運(yùn)動(dòng)方式也不同。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
鍛煉時(shí),在不增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的前提下,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使肌肉迅速感覺疲勞,達(dá)到鍛煉肌肉的目的.每次鍛煉以能連續(xù)做10下為準(zhǔn),如超過10下,就需增加器械的重量；或每次鍛煉連續(xù)做二,三下,每下堅(jiān)持6～10秒,超過者也需增加器械的重量.
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指導(dǎo)建議：
保持樂觀愉快的情緒，合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格預(yù)防感冒,肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，一旦感冒 ,病情加重,病程延長(zhǎng),肌萎無力,肌跳加重。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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肌肉萎縮患者的康復(fù)訓(xùn)練主要是針對(duì)病變部位進(jìn)行的，不同的病變部位患者康復(fù)方法不同，一般建議采用輔助運(yùn)動(dòng)的方法來幫助肌肉恢復(fù)力量。
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