- 問
- 強(qiáng)迫癥和神經(jīng)質(zhì)怎么治療
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17歲
2014-09-07 12:41 瀏覽8278次
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病情描述：
我曾經(jīng)有異嗅恐怖癥，老認(rèn)為自己有口臭，我就想辦法治，就看了一些心理學(xué)書，上面有一些治療方法，我就把那些方法記在本上，但是不知為什么我老是想本上的東西，想對(duì)不對(duì)，想該怎么做，當(dāng)我自己感覺想了一個(gè)對(duì)的辦法后，就按想法做，可是一旦有一點(diǎn)點(diǎn)不對(duì)我就灰心喪氣，就開始老想那，老想，天天想，想控制又控制不了，我還有一種感覺，我的任何病只要我不想就什么都沒有?？晌易霾坏?。我該怎么辦。 強(qiáng)迫癥和神經(jīng)質(zhì)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
具體要看情況，有的人嚴(yán)重有的不嚴(yán)重，可以通過心理治療，食療，運(yùn)動(dòng)療法等治療的.
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指導(dǎo)建議：
如果不方便的話，現(xiàn)在有很多正規(guī)知名醫(yī)生可以提供電話質(zhì)詢治療，其實(shí)都很方便的，主要是要有信心不要灰心.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥?？梢云綍r(shí)試著降低對(duì)自己的要求，不要過分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí)，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí)，要面對(duì)它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動(dòng)。如果自己還是無法調(diào)整，嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。
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