強(qiáng)迫癥和神經(jīng)質(zhì)怎么治療

17歲

       2014-09-07 12:41      瀏覽8278次
    病情描述:
    我曾經(jīng)有異嗅恐怖癥,老認(rèn)為自己有口臭,我就想辦法治,就看了一些心理學(xué)書,上面有一些治療方法,我就把那些方法記在本上,但是不知為什么我老是想本上的東西,想對(duì)不對(duì),想該怎么做,當(dāng)我自己感覺想了一個(gè)對(duì)的辦法后,就按想法做,可是一旦有一點(diǎn)點(diǎn)不對(duì)我就灰心喪氣,就開始老想那,老想,天天想,想控制又控制不了,我還有一種感覺,我的任何病只要我不想就什么都沒有??晌易霾坏?。我該怎么辦。 強(qiáng)迫癥和神經(jīng)質(zhì)
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    具體要看情況,有的人嚴(yán)重有的不嚴(yán)重,可以通過心理治療,食療,運(yùn)動(dòng)療法等治療的.
    指導(dǎo)建議:
    如果不方便的話,現(xiàn)在有很多正規(guī)知名醫(yī)生可以提供電話質(zhì)詢治療,其實(shí)都很方便的,主要是要有信心不要灰心.

    張華

    主治醫(yī)師 已幫助 1488
    2014-09-07 09:45
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    強(qiáng)迫癥??梢云綍r(shí)試著降低對(duì)自己的要求,不要過分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí),馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí),要面對(duì)它,心里不要亂想,繼續(xù)自己的工作,要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動(dòng)。如果自己還是無法調(diào)整,嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí),要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

    傅衛(wèi)紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 1555
    2014-09-07 13:34
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    強(qiáng)迫癥的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾,患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。

    許芳芳

    副主任醫(yī)師 已幫助 1573
    2014-09-07 16:09
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有用(13)