問(wèn)
夢(mèng)見(jiàn)自己拉了好多大便但是便秘沒(méi)有改善怎么辦

18歲

       2014-10-14 07:22      瀏覽7450次
    病情描述:
    我經(jīng)常便秘,有時(shí)候五天才拉一次,好一點(diǎn)就是兩三天一次,很羨慕可以天天上大號(hào)的人,我每次上大號(hào)都很費(fèi)勁,每次上完心情就會(huì)是舒暢很多,夢(mèng)見(jiàn)自己拉了好多大便但是便秘沒(méi)有改善怎么辦?
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    便秘跟平時(shí)的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣都密切相關(guān),便秘的要加強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐,如果無(wú)法避免就要經(jīng)常起來(lái)動(dòng)動(dòng)。多喝水,多吃有助于排便的食物,如香蕉、酸奶、粗糧等,通過(guò)飲食改善便秘的情況。除此之外,每天都要有上廁所的意識(shí),就算沒(méi)有便意也要去廁所,習(xí)慣了也可以改善便秘的情況的。

    吳俊熙

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    2014-10-14 09:26
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