我的強(qiáng)迫癥越來越嚴(yán)重,好痛苦!

       2014-06-14 02:43      瀏覽6072次
    病情描述:
    今天清潔阿姨在打掃公共廁所,她開水龍頭在沖掃廁所的掃把,水好大,我在廁所門口經(jīng)過,感覺那水都濺到我身上了,我現(xiàn)在覺得自己從頭到腳都很臟,而且感覺自己身上的衣服都要扔掉。好痛苦!無我好痛苦!一天精神都很緊張,不知道應(yīng)該怎么辦?我好想知道自己身上的衣服要扔掉嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    問題分析:你好,考慮你可能是強(qiáng)迫癥癥狀,可能是壓力過大,培養(yǎng)廣泛的興趣,觀察、發(fā)掘、體驗(yàn)生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養(yǎng)自己解決問題的能力。意見建議:你不要去對抗強(qiáng)迫思維,要接受它,越對抗越痛 苦,然后在不斷實(shí)踐中,你會找到適合自己的轉(zhuǎn)換掉這種強(qiáng)迫思維的辦法, 順其自然就好。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2014-06-14 01:44
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