問
我會(huì)不會(huì)得了抑郁癥？

       2010-02-24 11:57      瀏覽8576次
    病情描述：
    你好。我想請(qǐng)問一下，自從我生產(chǎn)之后，感覺自己壓力很大，心里很煩，動(dòng)不動(dòng)頭腦里就會(huì)想些吃安眠藥什么的。感覺會(huì)自虐似的，什么錯(cuò)又要怪自己，又要怪別人，很討厭自己。這是不是得了抑郁癥了？困擾了我一年多了，請(qǐng)速解，謝謝！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你現(xiàn)在有產(chǎn)后抑郁癥的傾向，不用害怕只要治療得當(dāng)會(huì)好的，如果嚴(yán)重就及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院配合大夫接受正規(guī)的治療，但治療抑郁癥 自我調(diào)節(jié)也很重要。 首先調(diào)理好膩的睡眠習(xí)慣 你現(xiàn)在沒事時(shí)多和丈夫或朋友一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起聊聊天。 不要給自己太大的壓力 把自己的委屈啊壓力啊可以向丈夫，家人，以及朋友傾訴 ，盡量發(fā)泄出來。 平時(shí)在家多鍛煉身體， 平時(shí)在孩子睡覺的時(shí)候讓自己盡量的放松讀書，看影碟，或找點(diǎn)其它你感興趣的事情做都可以。 堅(jiān)持健康的，有規(guī)律的飲食。 如有疑問及時(shí)聯(lián)系我們。

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697278 人
    2010-02-24 11:05
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好： 這種情況有抑郁的傾向，建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松， 把自己的壓力發(fā)泄出來，或者讓丈夫幫助分擔(dān)，會(huì)好一些的。

    閻靜

    住院醫(yī)師 已幫助 697697 人
    2010-02-24 11:58
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