問
關(guān)于強迫癥的自我治療方法，效度比較穩(wěn)定的有哪些呢？

8個月

       2012-07-12 16:47      瀏覽10521次
    病情描述：
    (發(fā)病時間、主要癥狀等)： 發(fā)病時間：8個月 想得到怎樣的幫助： 強迫癥的自我治療方法 以及有效的康復(fù)資訊 曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史： 無 因為種種性格因素及外界創(chuàng)傷誘因，近來自覺罹患了強迫性的恐慌情緒，擔(dān)憂一些可怕的后果，明知很傻，但就是欲罷不能，真的是一言難盡，今天早上起來胸口依然很堵，妄念紛紛，心神不寧， 腦袋發(fā)緊， 在工作時也一直時刻掛礙著。 總之不僅有了一些荒唐的強迫情緒還伴隨著心境惡劣等，太痛苦了，很想發(fā)泄，很想哭。懇請大家給我一些可以緩解燃眉之急的點子吧。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    強迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2012-07-12 13:04
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據(jù)具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫(yī)中藥治療，辨證論治，調(diào)理氣血，滋陰補腎，堅持系統(tǒng)治療，治療效果很好。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-07-12 13:56
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