- 問
- 輕微強(qiáng)迫癥不用吃藥能治愈嗎？
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19歲
2007-12-06 12:11 瀏覽7493次
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病情描述：
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:一個(gè)月前，持續(xù)一個(gè)月 病史:三年前有過一次 我現(xiàn)在總是反復(fù)回憶一個(gè)月前說的一句話，癥狀有一個(gè)月了，我以前也有過，我不知道怎么就好了，那時(shí)不知道是強(qiáng)迫癥，像我這樣的好治愈嗎？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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對一些長期睡眠不好的人來說，服用安眠藥仿佛是他們的惟一選擇，但長期服用安眠藥容易給肝臟造成損害，不利于身體健康.有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，食用某些食物有良好的催眠作用. 牛奶醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡.試驗(yàn)證明，在有效時(shí)間內(nèi)，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng)，特別是下半夜會睡得更香. 水果把橙子、桔子或蘋果等水果切開，放在枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡.原來，水果中的芳香氣味有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用. 糖水人在煩躁時(shí)，由于大腦皮層高度興奮，很難安靜入睡.此時(shí)，如果喝上一杯糖水，便能很快進(jìn)入夢鄉(xiāng).引起睡眠的是大腦中的一種血清在起作用.人喝了糖水以后，在體內(nèi)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，最后生成大量的血清素，使大腦受到抑制而進(jìn)入睡眠狀態(tài). 小米我們的祖先早就發(fā)現(xiàn)小米有催眠的作用.中醫(yī)認(rèn)為小米性微寒，味甘入脾胃、腎臟.其功用在于健脾、和胃、安臟.用小米加水煮成粥，其淀粉可以得到充分糊化，其他營養(yǎng)成分都成水溶狀態(tài)，生津和胃，易消化吸收. 食醋有些人因旅途勞累反而睡不著，遇到這種情況時(shí)，可在臨睡前將一湯匙食醋倒入一杯冷開水喝下，不僅很容易入睡，而且睡得很香. 面包運(yùn)動學(xué)家實(shí)驗(yàn)得到結(jié)論，若失眠，可吃點(diǎn)面包，它能使失眠者平靜下來，安然入睡.這是因?yàn)槿顺粤嗣姘?，胰腺就會分泌胰島素，對面包所含的氨基酸進(jìn)行代謝，而其中有一種叫色氨酸的氨基酸能引人入睡.郭書龍 [集中精力] 海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品.海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長時(shí)間保持精力集中. 洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞.蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況.每天最少吃半個(gè)洋蔥頭，便會起到這種作用. 核桃是對付需要長時(shí)間集中精力（例如作報(bào)告、開會、舉辦音樂會以及長途開車）的理想食品. 鍛煉療法大量的研究已經(jīng)表明有規(guī)律的鍛煉是對于輕度和中度抑郁癥的最好的方法.它可能比藥物療法還能更好地控制病情. 鞭打療法俄科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，缺乏求生意志是由于多肽分泌減少的緣故，多肽是一種被稱為“快樂荷爾蒙”的物質(zhì).如果一個(gè)意志消沉的人受到身體懲罰，即鞭打身體，這將會使多肽感受器興奮起來，刺激“快樂荷爾蒙”的產(chǎn)生，最終消除郁悶的情緒. 鞭打療法一個(gè)療程分為30次，每次在臀部打60鞭子.病人經(jīng)過治療后會看到周圍世界的美好一面，原來那種心緒不寧的感覺不復(fù)存在了，盡管還需要一段時(shí)間使臀部得以恢復(fù).” 營養(yǎng)療法法國老年病?？漆t(yī)院負(fù)責(zé)人克洛德·讓代爾做的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，缺乏營養(yǎng)的人容易患抑郁癥，而抑郁癥患者不愛吃東西，進(jìn)一步加劇營養(yǎng)不良狀況，從而形成惡性循環(huán).克洛德·讓代爾建議，有必要對有患抑郁癥可能性的人群提早做體檢，防止人們進(jìn)入營養(yǎng)缺乏—抑郁—營養(yǎng)更缺乏—更抑郁的惡性循環(huán)；同時(shí)，醫(yī)生在給抑郁癥患者治療時(shí)，應(yīng)注意不能忽視營養(yǎng)療法的作用. 腦部掃描療法美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)神經(jīng)精神病研究所利用正電子放射X線斷層攝影術(shù)(PET)測試嚴(yán)重憂郁癥患者對抗抑郁劑帕羅西汀(Paxil)的反應(yīng)情況.被測試病人需服用一種有放射性的葡萄糖—從PET掃描拍攝下來的彩色片子中可以看出大腦的哪個(gè)部位對葡萄糖吸收最多，反應(yīng)最強(qiáng)烈.有專家稱，腦部掃描科技在精神病治療中的應(yīng)用很有可能使其出現(xiàn)革命性的突破. 電脈刺激療法美國埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院科學(xué)家在6名抑郁癥患者的大腦中植入了電極，通過微小電脈沖刺激成功地緩解了患者的癥狀.此前這6名患者接受一系列其他的療法都沒有效果，包括在頭皮植入電極的休克療法.所有6名病人的癥狀都因?yàn)檫@種刺激而立刻有所改善，病人說他們感到了“空虛消失”.在植入電極6個(gè)月之后，有4名病人說他們的抑郁癥狀已經(jīng)大部分消失了.研究組關(guān)閉了其中一位女患者的電刺激，隨即發(fā)現(xiàn)在幾周之后她又逐漸出現(xiàn)了憂郁的癥狀.但是在電路接通之后，她又很快恢復(fù)了較為良好的情緒. 森田療法是一種科學(xué)的心理療法，也可以說是一種獨(dú)特的東方精神療法，它與宗教、哲學(xué)是不同的范疇.宗教、哲學(xué)只能陶冶情操，修身養(yǎng)性，不能代替森田療法解決神經(jīng)質(zhì)的問題.會員們在學(xué)習(xí)森田療法時(shí)應(yīng)該很好地掌握和區(qū)分這一點(diǎn)，不要走入誤區(qū).我的感悟來源于我的新身經(jīng)歷，來源于我的實(shí)踐. 我曾是一名老強(qiáng)迫患者，也是一個(gè)具有典型神經(jīng)質(zhì)的人.為了對付強(qiáng)迫癥，我想盡了各種辦法.學(xué)佛參嬋，念佛經(jīng)嬋句，還跑到寺廟去燒香拜佛；學(xué)過氣功，苦練過太極拳；癥狀難過時(shí)，我去跑步，不斷地去吃糖，聽說運(yùn)動使人快樂，糖可以解除憂郁，但所有的努力都無劑于事，強(qiáng)迫癥依然困擾著我，憂郁時(shí)刻纏繞著我，我與之苦斗近210年，身心疲憊，毫無結(jié)果.直到發(fā)現(xiàn)森田療法，我如獲至寶，象抓住一根救命的稻草！我把讀本帶在身上，象帶著符身符一樣安全可靠.當(dāng)癥狀來臨苦不堪言時(shí)，我拿出來讀一讀，以緩解憂郁的情緒，就這樣，慢慢地，我理解了其中的道理，悟出了森田療法的精髓，我走出了迷茫，數(shù)年之后，我發(fā)現(xiàn)我不知不覺好了.還是森田療法救了我！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥（Obsessivecompulsiveneurosis）是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識的自我強(qiáng)迫與有意識的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴(yán)重受損. 癥狀多種多樣，既可為某一癥狀單獨(dú)出現(xiàn)，也可為數(shù)種癥狀同時(shí)存在.在一段時(shí)間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對的固定，隨著時(shí)間的推移，癥狀內(nèi)容可不斷改變. 一、強(qiáng)迫觀念 即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn)，難以控制. （一）強(qiáng)迫聯(lián)想：反復(fù)回憶一系列不幸事件會發(fā)生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼. （2）強(qiáng)迫回憶：反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可. （3）強(qiáng)迫疑慮：對自己的行動是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實(shí).如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好，反復(fù)數(shù)次回去檢查.不然則感焦慮不安. （4）強(qiáng)迫性窮思竭慮：對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復(fù)思考：“房子為什么朝南而不朝北.” （5）強(qiáng)迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護(hù)”，立即出現(xiàn)“反對”；說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等. 我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系，希望我們對您能有所幫助.
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