問(wèn)
治療抑郁癥有哪些辦法??？

       2014-09-14 19:37      瀏覽9091次
    病情描述：
    我患上了抑郁癥，因?yàn)樽约旱膶殞毣加幸粋€(gè)月就要出生了，現(xiàn)在的我很是緊張啊，還有自己每天會(huì)焦慮很多啊，導(dǎo)致非常的緊張啊，我不想這個(gè)病帶給寶寶啊。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，如果遇到了不開(kāi)心的事情，不要一個(gè)人的憋在心里，要說(shuō)出來(lái)，可以和家人朋友溝通，一起找尋問(wèn)題的解決方法，否則長(zhǎng)時(shí)間壓抑在心里會(huì)對(duì)心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫戶外活動(dòng)，多參加些娛樂(lè)活動(dòng)，這樣對(duì)我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂(lè)發(fā)展，可以讓我們保持好心情。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-09-14 15:42
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