問
預(yù)防強(qiáng)迫癥的方式？

       2014-09-21 07:08      瀏覽9755次
    病情描述：
    我現(xiàn)在的情況是總是對自己做過的事情不放心，交給我的任務(wù)工作我總是重復(fù)檢查好多次才能放心的下，強(qiáng)迫癥得表現(xiàn)和我的情況是不是有點相似，應(yīng)該怎么樣預(yù)防這個疾病呢。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，首先，不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美，其次，學(xué)會順其自然，學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果，對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識，對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2014-09-21 05:10
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