- 問(wèn)
- 失眠焦慮癥和失眠強(qiáng)迫癥
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2014-08-25 06:49 瀏覽6235次
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病情描述：
失眠4年。我睡前強(qiáng)烈希望能睡上一個(gè)良好的睡眠，由此而過(guò)分焦慮不安，造成入睡困難；過(guò)分擔(dān)心失眠對(duì)健康的危害，在經(jīng)過(guò)幾夜失眠后，這種擔(dān)心就更加強(qiáng)烈而將注意力都集中在失眠問(wèn)題上，會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己快睡，過(guò)一下沒(méi)睡著的話又會(huì)擔(dān)心睡不著，就這樣反反復(fù)復(fù)清醒了，再也睡不著！像我這樣的該掛什么科
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問(wèn)題分析：按照你的情況，你太過(guò)注意睡眠質(zhì)量好壞對(duì)自己產(chǎn)生影響，由此每次睡覺(jué)前都有明顯的心理負(fù)擔(dān)意見(jiàn)建議：你可以試著放松心情，帶著享受的心態(tài)去睡眠，要去醫(yī)院的話可以去看心身障礙科或者精神科
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-08-25 09:57
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