問
日常生活中抑郁癥的患者應(yīng)注意哪些？

       2014-10-30 05:43      瀏覽10781次
    病情描述：
    我最近情緒老是失控，做什么也做不下去，什么都煩，上網(wǎng)都煩，還經(jīng)常發(fā)脾氣，做什么也不高興，去醫(yī)院做檢查，說得了輕度抑郁癥，現(xiàn)藥物治療，我想問一下抑郁癥在日常生活中需要注意的事項(xiàng)。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，要求患者有一個(gè)好的精神狀態(tài)：患者焦慮、緊張、均可激發(fā)，所以患者要放松自己，舒緩壓力，懈下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣，讓自己整個(gè)開朗起來，建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運(yùn)動(dòng)，這樣能轉(zhuǎn)移注意力。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-10-30 04:47
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