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白頭發(fā)，而且頭上長(zhǎng)了好多給青春痘怎么辦

29歲

       2010-06-25 09:28      瀏覽6395次
    病情描述：
    白頭發(fā)12年 ，頭上長(zhǎng)青春痘1年多！以前一直染發(fā)了，自從頭上長(zhǎng)了青春痘就不再染了！
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，長(zhǎng)白頭發(fā)的話(huà)可以吃何首烏片的，還有就是吃多點(diǎn)核桃和黑芝麻

    孫東

    主任醫(yī)師 已幫助 698504 人
    2010-06-25 08:39
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有用(17)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    白頭發(fā)12年 ，頭上長(zhǎng)青春痘1年多！以前一直染發(fā)，白發(fā)越染越多！ 指導(dǎo)意見(jiàn) 你好，首烏片有效，但不是所有的人都適合用，最好是找醫(yī)生當(dāng)面看看!治療白發(fā)目前還沒(méi)有特效藥，短期內(nèi)很難治好的。建議如下 1、首先保持良好的心理平衡，不要過(guò)于緊張，思想開(kāi)朗，精神樂(lè)觀，想得開(kāi)，放得下，善于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。 2、保持充足睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，避免過(guò)度勞逸，生活起居應(yīng)有規(guī)律。在治療期節(jié)房事，同時(shí)還要注意防止病邪的侵害，如講究衛(wèi)生，防止環(huán)境水源和食物的污染。白發(fā)脫發(fā)主要與人的精神和睡眠有極大關(guān)系。 3、飲食多樣化、飲食有節(jié)、葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的基本飲食要求。注意飲食調(diào)養(yǎng)飲食有規(guī)律，按時(shí)定量定物，少食辛、辣、肥、甘、厚味，包括大魚(yú)大肉羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；香物生姜、大蔥、花椒等；發(fā)物鯉、鯽魚(yú)、南瓜；在治療期間忌蘿卜、綠豆、白糖、牛奶；平時(shí)要忌煙、酒之物。多吃新鮮蔬菜水果，如卷心菜、黑芝麻、花生、磨菇、柑、黃豆、黑米、核桃、海帶、黑木耳、黑豆及動(dòng)物肝臟、腦等食物，主要以含維生素E的食物對(duì)脫發(fā)有好處。白發(fā)多食富含碘、銅及鐵的食品，頭發(fā)烏黑發(fā)亮決定于體內(nèi)甲狀腺激素；而碘是合成甲狀腺激素不可缺少的物質(zhì)。故多食碘天然食物有益于頭發(fā)光澤及烏黑。如海帶、紫菜等海菜黑色食品。頭發(fā)中含有銅及鐵元素，它也是保持頭發(fā)烏黑的物質(zhì)。如多食蔬菜、芹菜、西紅柿等，多食富含胱氨酸、甲硫丁胺酸，這是頭發(fā)的主要成份，能保持頭發(fā)烏黑。如多食黑芝麻、黃豆、核桃、鮮桑椹果、黑米、動(dòng)物肝臟等。過(guò)早生白發(fā)者，如不是遺傳所致，應(yīng)多吃麥片、花生、香蕉、雞蛋等富含維生素B6的食品，以利白發(fā)轉(zhuǎn)黑。? 4.注意化學(xué)物品刺激，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂或化學(xué)性洗發(fā)香波、洗頭發(fā)，講究頭發(fā)衛(wèi)生，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和少染發(fā)。平時(shí)應(yīng)避免強(qiáng)力搔抓及梳篦等機(jī)械刺激，不要長(zhǎng)期戴帽子，少洗、少吹、不能燙、染，掌握科學(xué)的梳頭方法，掉發(fā)嚴(yán)重時(shí)少梳，以鈍頭較疏的木骨梳子梳頭。三天一洗，冬天1周1次，洗頭不宜過(guò)勤，洗頭水溫不宜超過(guò)38攝氏度，每天按摩頭皮，以?xún)墒质种妇鶆蚍珠_(kāi)放在前額發(fā)際頭發(fā)中，手呈弓形，手掌離開(kāi)頭皮，然后自前額開(kāi)始，向后部發(fā)際輕輕均勻地反復(fù)按摩，速度以每分鐘20次左右為宜，按摩10—15分鐘，這樣可使頭發(fā)血流自然地流向心臟。按摩時(shí)，不要用力過(guò)大或用指甲抓頭發(fā)。? 5.青年未婚者，要克服手淫，要克制頻頻射精（指1月遺精大于4次）。由于頻頻丟失精液，睪丸生精時(shí)需攝取大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可致毛發(fā)一時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致脫落，如以中醫(yī)理論分析，毛發(fā)為腎所主，精為腎所生，精是中醫(yī)治療白發(fā)脫發(fā)的主要理論。? 希望對(duì)你能有所幫助，祝早日擺脫煩惱！

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698805 人
    2010-06-25 08:54
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    根據(jù)敘述分析你是患有少白頭。 指導(dǎo)意見(jiàn) 本病原因很多，主要是遺傳，內(nèi)分泌失調(diào)，思慮過(guò)度等，何首烏片用生發(fā)養(yǎng)發(fā)功能，可以服用，養(yǎng)血生發(fā)膠囊內(nèi)服，注意多吃蛋類(lèi)，黑木耳，核桃，黑芝麻，海帶等食物，北京京仁醫(yī)院中醫(yī)基因調(diào)控治療效果不錯(cuò)，去百度看看。

    張鐵

    主治醫(yī)師 已幫助 698260 人
    2010-06-25 09:07
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有用(3)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    引起少白頭的原因 決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。 指導(dǎo)意見(jiàn) 可以吃何首烏，也可以用來(lái)泡水喝。不建議用摩擦藥物治療，除非是脂溢性皮炎。但頭部長(zhǎng)痘痘，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否是疾病的原因造成的。多數(shù)人都忽略頭發(fā)是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙，甚至不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣都會(huì)造成頭發(fā)不良的影響。均衡的飲食是最重要的，平時(shí)應(yīng)該多攝取含有大量頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)養(yǎng)份的食物，例如肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類(lèi)食物。除了蛋白質(zhì)這個(gè)必備營(yíng)養(yǎng)素之外，頭發(fā)還需要維他命與多醣類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當(dāng)中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)！想讓已經(jīng)受傷的頭發(fā)有新發(fā)取代嗎?那得仰賴(lài)頭皮的保養(yǎng)了！利用按摩促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)可以利用指腹按摩頭皮，包括揉、捏、敲、擦等四個(gè)步驟。揉時(shí)畫(huà)圓，指甲不要豎起，捏時(shí)力道放松，敲時(shí)以發(fā)旋為中心前后左右移動(dòng)，擦?xí)r用姆指由正后往下面按，有空的時(shí)候或洗澡時(shí)不妨試試。在按摩時(shí)加上專(zhuān)用的香精或乳液，效果會(huì)更加倍，一旦頭皮血液循環(huán)良好，細(xì)胞活性化，頭發(fā)生長(zhǎng)的速度自然加快，發(fā)質(zhì)就會(huì)變得更健康，過(guò)不了多久你就可以成為一個(gè)擁有亮麗秀發(fā)的美人了！

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697725 人
    2010-06-25 09:29
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