強(qiáng)迫癥的自我治療

28歲

       2010-09-11 15:30      瀏覽9134次
    病情描述:
    在醫(yī)院生孩子后,由于第一晚病床在門口、燈關(guān)了,門開著,自己睡著,孩子由老公管?;丶液髮υ卺t(yī)院第一晚不放心,但沒有及時和老公溝通就胡思亂想,想到孩子被換了,就越想越多。后來老公說他第一晚沒有睡著,一直守著孩子??墒俏矣珠_始擔(dān)心醫(yī)院后來的幾天會不會有事,老公每天都給孩子照照片,還有孩子的胎記一模一樣,可是我還是擔(dān)心孩子被換。 回家后由于思想很難受,就把孩子一個人留在房間去另一個房間上網(wǎng),婆婆就來照顧孩子,但當(dāng)我去房間時婆婆忙其他的事了,我突然想到家里的門開著,就怕孩子被換,于是把孩子檢查一遍,模樣一樣,胎記一樣,后來婆婆說孩子旁邊沒離人,那天家里沒人來,還說孩子不會被換,否則他們早急了。但我怕家里房間多,換孩子的人她沒發(fā)現(xiàn)。老公回家后也說我是天方夜譚。 于是我突然覺得在醫(yī)院孩子肯定沒有被換,孩子有沒有被換就在上網(wǎng)那天了,于是一直對那天上網(wǎng)耿耿于懷。 請問醫(yī)生我該如何擺脫這種不良情緒。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    1、按你描敘,是典型的強(qiáng)迫癥。 2、強(qiáng)迫癥的治療,一是自我調(diào)節(jié),二,可以到心理科行心理疏導(dǎo)治療。三、必要時配合點(diǎn)藥物治療,如氯丙咪嗪或氟西汀。 3、建議放松身心,多參加戶外運(yùn)動,走進(jìn)大自然,積極與他人交流,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

    滕一農(nóng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698403
    2010-09-11 14:06
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有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你的描述屬于強(qiáng)迫癥,反復(fù)的覺得孩子被換,可是有反復(fù)檢查沒有問題。這樣時間長了,你會因此而一直憂郁,影響您的工作及生活。 指導(dǎo)意見 建議您可以打開家里的門把孩子放在從門外一眼就能看見的床上,而您藏在一個能看到孩子,但大門口的人卻看不到你的位置,你可以觀察一下,您的孩子會不會被別人抱走。可以選擇在上下班比較忙碌的時候,也就是門口經(jīng)過的人多的時候持續(xù)觀察幾個小時,持續(xù)兩周。這樣會緩解您的癥狀。 另外建議生活調(diào)節(jié),您的憂郁,往往影響睡眠,治療這種病,晚上一定要休息好。如果休息不好建議臨睡前喝一杯牛奶,或者將3毫升醋倒到200毫升溫開水中喝下去,或者喝一杯糖水。 如果您經(jīng)過調(diào)解還是不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院心理科看一下。

    王營

    主任醫(yī)師 已幫助 698559
    2010-09-11 14:34
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    從你的資料分析你的緊張、不安、擔(dān)心癥狀是焦慮癥典型表現(xiàn)。此病的特點(diǎn)有焦慮、恐慌、和緊張、感到最壞事情的發(fā)生,常坐臥不安,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂。常常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象。如睡眠困難、做惡夢、心悸、食欲不振、腹瀉或便秘、口干、月經(jīng)不調(diào)等。你的癥狀比較符合焦慮癥,建議到醫(yī)院檢查確診。 指導(dǎo)意見 根據(jù)你的敘述建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用;安定片、多慮平。

    李羅根

    副主任醫(yī)師 已幫助 698458
    2010-09-11 16:35
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,根據(jù)您的描述來看,事實(shí)上孩子沒有被更換,這一點(diǎn)您應(yīng)該在思想上要明確,您的以上想法都是多慮的,所以不要在這一點(diǎn)上含糊。再就是要相信您的家人,他們也和您一樣愛孩子、會全身心的去呵護(hù)孩子,在您深睡或其他原因不能照看孩子時,他們會積極地照看孩子,并且比您還要熱心。 指導(dǎo)意見 如果實(shí)在拜托不了自己思想的束縛的話,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的心理科,找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),穩(wěn)定情緒、多休息、保證睡眠質(zhì)量,祝您今天快樂。

    尹忠誠

    主任醫(yī)師 已幫助 698701
    2010-09-11 16:43
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好! 你這樣折磨自己不是個頭!你一定要側(cè)徹底讓自己死心才好,你先假設(shè)你還被換了,看看自己能達(dá)到什么程度? 指導(dǎo)意見 建議叫你老公和孩子做DNA鑒定,這個是現(xiàn)在最先進(jìn)的鑒別時不是親生的好辦法!

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698811
    2010-09-11 17:12
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有用(12)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強(qiáng)迫癥主要是不自信的表現(xiàn),引起的不適??梢钥紤]一些多參加戶外運(yùn)動等方案進(jìn)行緩解 指導(dǎo)意見 初步建議,多參加戶外運(yùn)動,積極與他人交流,日常保證情緒穩(wěn)定,不需要擔(dān)心,要樹立戰(zhàn)勝心理疾病的信心。,希望早日康復(fù)。

    閆志凌

    副主任醫(yī)師 已幫助 697380
    2010-09-11 17:46
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有用(13)