問(wèn)
癲癇能做什么樣的健身運(yùn)動(dòng)？平時(shí)注意什么？

22歲

       2011-08-07 18:41      瀏覽6416次
    病情描述：
    癲癇能做什么樣的健身運(yùn)動(dòng)？平時(shí)注意什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類(lèi)，特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類(lèi)適量多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚(yú)、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)、瘦肉類(lèi)等亦有益于腦。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：積極的治療，建議用中藥治療或者中西藥結(jié)合治療。另外：電腦，電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜。

    曹馳

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    2011-08-07 16:42
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)盡量避免過(guò)重的體力勞動(dòng),過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng),劇烈的體育運(yùn)動(dòng);.盡量避免精神緊張,悲傷,憂愁,興奮;.生活要有規(guī)律性,按時(shí)作息不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜等食品; 羊肉,狗肉、雞肉等“發(fā)物”均不宜食用.可適當(dāng)多進(jìn)甜食,日常食物可選用乳制品,酪制品,植物油或適量的動(dòng)物油脂,動(dòng)物內(nèi)臟,禽蛋,海帶,蝦皮,帶魚(yú)以及新鮮蔬菜等.不要過(guò)飽或過(guò)饑,不要一次飲過(guò)多的水;.注意預(yù)防感冒,鍛煉身體

    朱梅君

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    2011-08-07 16:48
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類(lèi)，特別是牛肉（羊肉絕對(duì)禁忌）其他肉類(lèi)適量。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：積極的治療。另外：電腦，電視都不能過(guò)長(zhǎng)看，1小時(shí)為宜。

    韓寒

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    2011-08-07 17:49
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