- 問
- 抑郁癥大概需要好長的時間可以治好呢？
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23個月
2011-07-21 00:19 瀏覽8966次
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病情描述：
的簽證出國的，但是這樣以來要治療的話不知道來得及不，。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療抑郁癥的時間不確定一般得根據(jù)抑郁程度以及病人的身體素質(zhì)有關(guān)系，當(dāng)然還有與治療方法有關(guān)系啦！你說的醫(yī)院我不了解，但是我聽說成都金牛區(qū)那邊有個西南失眠抑郁研究院治療抑郁癥還不錯，我同事就是在那里看的，聽說效果還不錯，收費(fèi)也很便宜，采用的是最新的DNBR多導(dǎo)睡眠檢測系統(tǒng)，效果很不錯，你妹妹要是感興趣的話，你可以在網(wǎng)上查下具體地址，有需要的話可以去看看！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自我。無論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫周記，一定要花點(diǎn)時間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
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