應(yīng)該如何自己治療抑郁癥?

34歲

       2013-08-04 21:55      瀏覽6225次
    病情描述:
    最近再跟老婆辦離婚的事,心里非常的難過,但作為一個男人,又不想再別人面前表現(xiàn)出來,只好自己憋在心里,結(jié)果憋出了抑郁癥,想通過自己的治療改善抑郁癥,想知道應(yīng)該怎么去做