- 問
- 得了強迫癥以后該怎么治療呢有什么癥狀呢?
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23歲
2014-09-12 18:25 瀏覽9514次
病情描述:
浦東前那幾天女朋友和我分手以后我總感覺心里壓力特別的大,每天就只想工作不想閑著一閑下來就感覺渾身難受,請問我不是得了強迫癥吧!
- 答
你好,怎樣可以盡快擺脫怎樣產(chǎn)生的和心情壓力有關(guān)嗎指導意見:一般都是緊張,焦慮引起的和偏執(zhí)性格,比如強迫洗手,現(xiàn)在你有的癥狀還不是很嚴重,有強迫心理的人是一直想一個問題,不想就難受,建議自身調(diào)節(jié),緩解壓力,放松.

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2014-09-12 17:32
- 答
你好,學會順其自然,在思考問題時,要學會接納他人,不要鉆牛角尖,學會適應環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。增強自信,以減輕其不確定感,不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。

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2014-09-12 21:28