問
沈陽(yáng)牛皮癬患者可以做瑜伽嗎

28歲

       2014-08-24 01:32      瀏覽10763次
    病情描述：
    我是一名女性牛皮癬患者，平時(shí)愛好做瑜伽，不知道牛皮癬患者可不可以做瑜伽呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    一、牛皮癬患者經(jīng)常練瑜伽可以增加患者的體質(zhì)，提高免疫力，牛皮癬患者在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，通過正確平穩(wěn)的呼吸可以使血液中血紅蛋白含量增加，改善腦部的血氧供應(yīng)，從而提高免疫力，減少外界不利因素的刺激。 二、瑜伽是一個(gè)很好的調(diào)解身心的運(yùn)動(dòng)，牛皮癬患者在練瑜伽可以緩解壓力，舒緩情緒，有助于牛皮癬患者消除心理緊張，穩(wěn)定心態(tài)。從整體上來說，牛皮癬患者練習(xí)瑜伽是非常有好處的，對(duì)牛皮癬的治療可起到很好的幫助。 三、瑜伽可以幫助牛皮癬患者把體內(nèi)的毒素排出，牛皮癬患者在進(jìn)行瑜伽鍛煉時(shí)身體會(huì)排出大量的汗液，從而促進(jìn)人體新陳代謝，幫助血液循環(huán)，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，通過把壓力施加到身體各個(gè)器官和肌肉上來內(nèi)外調(diào)節(jié)身體，以達(dá)到排毒的效果。當(dāng)然牛皮癬患者在經(jīng)過大量出汗后，患者應(yīng)當(dāng)注意水分的補(bǔ)充。

    左大鵬

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    2014-08-23 22:37
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