問(wèn)
白癜風(fēng)如果保養(yǎng)

34歲

       2012-04-12 07:54      瀏覽6634次
    病情描述：
    我最近身上開(kāi)始出現(xiàn)一塊塊的白斑，一開(kāi)始很小，后來(lái)就越來(lái)越大了，去醫(yī)院看，醫(yī)生說(shuō)是的了白癜風(fēng)，我想問(wèn)問(wèn)白癜風(fēng)患者應(yīng)該如何保養(yǎng)，飲食上要注意什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)患者飲食要注意以下幾點(diǎn)：1：盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚(yú)、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹(shù)葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。4、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

    沙玉蘭

    副主任醫(yī)師 已幫助 2259 人
    2012-04-12 06:02
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有用(6)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好！1)忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。2)少吃含VC多的食物。因VC能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。3)櫻桃白癜風(fēng)病人不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過(guò)程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情，故白癜風(fēng)患者不宜多食。4)忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。5)忌食過(guò)酸。除此以外，白癜風(fēng)患者保持良好的健康心態(tài)，這是健康的基礎(chǔ)，平時(shí)要避免接觸含酚類的化學(xué)物質(zhì)；小心皮膚外傷，有其它皮膚病要積極治療，避免同形反應(yīng)的發(fā)生；避免強(qiáng)光曝曬，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間曝露在強(qiáng)日光下面，但也不要回避陽(yáng)光；重視自身免疫疾病與白癜風(fēng)的發(fā)病關(guān)系，其中甲狀腺疾病、惡性貧血、糖尿病、支氣管哮喘、異位性皮炎等疾病常伴發(fā)白癜風(fēng)。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2012-04-12 06:05
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，很高興為您解答：1：保持樂(lè)觀據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動(dòng)、易怒等不良情緒。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。2：生活規(guī)律應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。3：日常生活注意應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲(chóng)叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。4：白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié)如春季節(jié)(根據(jù)每個(gè)人的具體情況)再給一個(gè)療程(3個(gè)月)的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)?？傊?，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，不同的個(gè)體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時(shí)地給予阻斷，可減少或避免白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。祝早日康復(fù)。

    黃麗珍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2339 人
    2012-04-12 07:07
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)的發(fā)病率在日益的增高，那么我們?cè)鯓硬拍苡行У念A(yù)防白癜風(fēng)呢?深圳市益尚白癜風(fēng)醫(yī)學(xué)研究院專家告訴大家： 白癜風(fēng)不是不治之癥，但確是一種較頑固的慢性疾病，需認(rèn)真對(duì)待。首先，精神要樂(lè)觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒，都會(huì)影響神經(jīng)功能，對(duì)此病有害無(wú)益。本病的治療有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，需持之以恒。所以預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生就顯得非常重要了。 一：白癜風(fēng)患者要注意保護(hù)皮膚，避免外傷和曝曬，有濕疹皮炎等皮膚病時(shí)應(yīng)及時(shí)治療?；疾『笠M早治療，并要堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間，治愈后要鞏固治療一段時(shí)間，盡量找出病因，避免再發(fā)。 二：避免環(huán)境及食品污染對(duì)人體的損害 人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞。保護(hù)環(huán)境，減少污染已為各國(guó)所重視，我國(guó)政府目前正加大治理環(huán)境的力度。但完全治理好環(huán)境是一項(xiàng)較長(zhǎng)期的工程，做為每個(gè)人則可以采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。 1、減少接觸有害物盡量減少接觸化工原料，油漆涂料等，如新裝修的房子要經(jīng)過(guò)3個(gè)月以上充分通風(fēng)干燥后使用，接觸化學(xué)原料的工作要做好勞動(dòng)防護(hù)措施。 2、減少?gòu)目谶M(jìn)入有害物蔬菜、水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物。兒童食用水果應(yīng)去皮。不食用重金屬鹽超標(biāo)的食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標(biāo)食品。 3、減少自呼吸道進(jìn)入的有害物不在馬路或煙霧塵埃大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步等運(yùn)動(dòng)。 4、減少紫外光的照射長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，如旅游、海浴時(shí)將裸露的皮膚涂以防曬霜。臨床可見(jiàn)不少患者是在旅游、游泳后發(fā)病的。 三：加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒 人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。所以在生活與工作中要加強(qiáng)自身休養(yǎng)，提高自已對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力，以適應(yīng)環(huán)境變化。

    劉世軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 3249 人
    2012-04-12 08:03
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有用(5)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    （1）平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆谩Ｃ看稳?0克，倒入500毫升豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。（3）花生仁15克，紅花1。5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅(jiān)持經(jīng)常。

    杜濤

    主治醫(yī)師 已幫助 2657 人
    2012-04-12 08:09
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好：白癜風(fēng)患者日常飲食注意以下幾點(diǎn)即可：1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)?？漆t(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細(xì)病情，以便我們針對(duì)性指導(dǎo)，祝早日康復(fù)！2）白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。3）平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無(wú)論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

    梁國(guó)慶

    副主任醫(yī)師 已幫助 2483 人
    2012-04-12 08:13
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