關(guān)于便秘引起的多發(fā)癥:口臭痤瘡

36歲

       2012-08-10 11:39      瀏覽6463次
    病情描述:
    我是來自山西的一名出租車司機,因為工作的關(guān)系,我經(jīng)常的便秘,一開始不嚴重,可是慢慢的變得嚴重起來了,比如有時還口臭,和別人說話時他們都離我很遠,這使我很自卑,不知怎么辦
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好您每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣,平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.祝你早日恢復健康.

    吳俊熙

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    2012-08-10 13:42
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