問(wèn)
這是神經(jīng)衰弱嗎，還是抑郁癥

15歲

       2012-06-13 02:42      瀏覽7032次
    病情描述：
    最近總是胡思亂想，腦子靜不下來(lái)，且總是很興奮一直很想笑，平時(shí)很容易忘記的事變得很難忘記。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    建議使用牛奶催眠那么在牛奶當(dāng)中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺(jué)的作用。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。指導(dǎo)意見(jiàn)還有就是水果催眠這些都是對(duì)患者的身體有幫助的過(guò)度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋(píng)果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進(jìn)睡眠。

    李立群

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    2012-06-13 03:58
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