問
如何自我治療抑郁癥？以后復(fù)發(fā)幾率大嗎？

26歲

       2012-08-13 20:18      瀏覽5987次
    病情描述：
    失戀了一次，變的有些神經(jīng)質(zhì)，好長一段時間都沒有恢復(fù)過來勁。喜歡一個在呆在那里，什么也不想就是流淚，剛開始家人以為過一段時間就會好，可我過了一年才慢慢恢復(fù)，有些病態(tài)。醫(yī)生也說是輕度抑郁，后面經(jīng)過自己各方面的調(diào)整，接觸了佛學(xué)，現(xiàn)已基本正常。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！只要你有信心，可以治愈，就是復(fù)發(fā)也沒有剛開始這什么難熬了，因為你已經(jīng)和它打過交道。不像剛開始那么未知害怕。很快就又好了。這樣反復(fù)一兩次，基本上痊愈。一次次一次輕松也快。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2344 人
    2012-08-13 17:20
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！只要你有信心，可以治愈，就是復(fù)發(fā)也沒有剛開始這什么難熬了，因為你已經(jīng)和它打過交道。不像剛開始那么未知害怕。很快就又好了。這樣反復(fù)一兩次，基本上痊愈。一次次一次輕松也快。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 3014 人
    2012-08-13 17:33
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！抑郁癥只要你有信心，可以治愈，就是復(fù)發(fā)也沒有剛開始這什么難熬了，因為你已經(jīng)和它打過交道。不像剛開始那么未知害怕。很快就又好了。這樣反復(fù)一兩次，基本上痊愈。一次次一次輕松也快。必須遵守生活秩序。與人約會要準(zhǔn)時到達(dá)，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣。注意保持樂觀向上的心情，是有機(jī)會自愈的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2156 人
    2012-08-13 18:22
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