- 問
- 應(yīng)該怎么預(yù)防壓力強迫癥?
-
30歲
2012-10-03 16:46 瀏覽8294次
-
病情描述：
我的一位朋友，在兩年前就一直患有壓力強迫癥，主要表現(xiàn)有有時候不講道理，明知是不合理的東理但一定堅持，不能擺脫，有時候的想法跟現(xiàn)實格格不入，情緒不好，消極。
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
近幾年，強迫癥患者的職業(yè)和年齡都出現(xiàn)了明顯變化，年輕的白領(lǐng)階層發(fā)病率越來越高，值得關(guān)注的是他們中有相當(dāng)一部分是自加壓力的完美主義追求者或一意孤行的偏執(zhí)狂，往往是在不經(jīng)意中為自己設(shè)下了強迫癥的精神陷阱。平時我們應(yīng)該在生活中保持良好的心態(tài)，經(jīng)常性跟別人交流。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，家庭教育對于強迫癥的預(yù)防也很重要，特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。從小就要努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，這也是預(yù)防的關(guān)健。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，壓力強迫癥的預(yù)防，建議提醒自己不要事事太過追求完美。參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí)，必然有益。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
近幾年，強迫癥患者的職業(yè)和年齡都出現(xiàn)了明顯變化，年輕的白領(lǐng)階層發(fā)病率越來越高，值得關(guān)注的是他們中有相當(dāng)一部分是自加壓力的完美主義追求者或一意孤行的偏執(zhí)狂，往往是在不經(jīng)意中為自己設(shè)下了強迫癥的精神陷阱。平時我們應(yīng)該在生活中保持良好的心態(tài)，經(jīng)常性跟別人交流。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
