抑郁癥治療上飲食應(yīng)該注意什么,具體應(yīng)該吃

15歲

       2012-10-23 14:56      瀏覽6513次
    病情描述:
    患有抑郁癥,整天都覺得很煩惱,然后就是很不開心。不但覺得學(xué)習(xí)不順心,交朋友也時不順心,真的想逃避這里的一切,想消失。但是現(xiàn)實卻不允許,覺得自己活在地獄一樣。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥患者宜清淡飲食,多食含鉀豐富的蔬果,如:油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等。目前臨床上抑郁癥治療還是以西藥治療為主,食療可起到輔助的作用,同時培養(yǎng)規(guī)律的起居,多做體育運動,穿整潔并顏色鮮艷的衣服等,都有助于抑郁情緒的緩解,有條件的可通過心理咨詢來幫助

    周裕軍

    主治醫(yī)師 已幫助 2397
    2012-10-23 14:09
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有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥治療上飲食應(yīng)該要注意以下幾點:1、抑郁癥患者的飲食應(yīng)該注意一高蛋白高纖維高熱能為主。 2、抑郁癥患者在日常生活中要注意補(bǔ)充足量的水分。 3、抑郁癥患者在日常飲食上一定要嚴(yán)禁過量的使用辛辣腌熏食物。 4、抑郁癥患者在飲食上要注意適當(dāng)增加營養(yǎng)。 5、患者在飲食上要注意食物的陰陽調(diào)和。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2012-10-23 15:12
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥治療上飲食應(yīng)該要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。吃飯時要細(xì)嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺。清淡飲食,多食含鉀豐富的蔬果,如:油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等

    李賀

    主任醫(yī)師 已幫助 2485
    2012-10-23 15:42
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有用(9)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥治療上飲食應(yīng)該注意:1、忌酒,無論患上抑郁癥的情況是否嚴(yán)重,都一定不要飲酒。這是因為過量的飲酒很容易令患者出現(xiàn)情緒低落的情況,2、忌食辣椒辣椒屬于性大熱、味辛辣的食物,而這些都會對患者的身體會造成嚴(yán)重的影響,令患者的病情惡化。3、忌茶和咖啡,患上抑郁癥后,如果患者每天過量的攝取咖啡因的話,對病情是非常的不利的,很容易導(dǎo)致疾病惡化。

    林峰

    副主任醫(yī)師 已幫助 2390
    2012-10-23 16:02
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有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥患者發(fā)病后要注意飲食的調(diào)養(yǎng),有條件的患者可以服用一些深海魚、經(jīng)過調(diào)查我們知道深海魚中有抗抑郁的藥物,如可以阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)和增加血清中的一些分泌量。也可以食用一些香蕉,因為可以有效的提高患者的精神和信心,因此對患者的幫助是非常大的。葡萄柚中的維生素C可以維持人體的紅血球的濃度,可以有效增加人們的抵抗力,這種食物也是不錯的。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-10-23 17:00
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥一定要抓緊治療,不要到嚴(yán)重的時候,真是的不好治療的,現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)壓力都特別大,導(dǎo)致好多孩子都有這樣的情況發(fā)生,一定要避免,讓自己放松心情,平時飲食多注意,自己想吃什么就吃,想點開心的事情,心情好就不會太去想其它的事情了,不要遇到事情就逃避,不要做逃兵,勇敢去面對,相信你是最棒的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-10-23 18:07
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