問
得了精神抑郁癥怎么辦

35歲

       2012-11-20 03:30      瀏覽9372次
    病情描述：
    你好，我好像得了精神抑郁癥了，對什么事都提不起精神，包括夫妻性生活，工作更是一團亂，什么也不順心，而且有時候覺得活著都沒意思，精神極度壓抑，我該怎么辦呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    1、制定一個切實可行的目標(biāo)。 2、對你的目標(biāo)精確定義。 只有目標(biāo)明確，你才能判斷是否達到了目標(biāo)。 3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-11-20 03:36
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    所謂“心病要用心藥治”精神抑郁癥我認為，與患者多在精神上溝通、交流才是治療的根本方法。指導(dǎo)意見不用擔(dān)心,輕度的精神抑郁癥，只要增強自己的調(diào)節(jié)力，讓自己每天都擁有一個好心情，就能慢慢地好起來。你也可以用一些舒肝解郁的藥物，比如合歡皮，夜交藤，朱砂，石決明等。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2012-11-20 05:40
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