問(wèn)
流產(chǎn)后抑郁癥

24個(gè)月

       2012-02-13 20:40      瀏覽8478次
    病情描述：
    前流過(guò)一次產(chǎn)，我就一直很煩惱，很自卑，心情很低落，把什么事情都想著是悲傷的，很喜歡用話語(yǔ)來(lái)傷人，很喜歡和我老公吵架，吵架完了就想離婚，想著離婚后就一個(gè)自生自滅，然后又想自殺，活著沒(méi)意思，但同時(shí)又很愛(ài)我老公，我是不是得了抑郁癥??？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！大多數(shù)患此病的人都是普通人，她們具有一定的責(zé)任心和能力，但是產(chǎn)后抑郁癥使她們感到無(wú)能為力，而且對(duì)自己有不切實(shí)際的要求。但是，多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥病人癥狀并不十分明顯，不容易被覺(jué)察，也不會(huì)嚴(yán)重影響其照顧嬰兒或做家務(wù)。如果產(chǎn)后抑郁癥狀非常明顯，并足以能引起周圍其他人注意的話，那么你的問(wèn)題可能就比較嚴(yán)重了。 對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過(guò)一段時(shí)間將會(huì)自然消失，一切恢復(fù)正常。以下這些建議可以幫助你平穩(wěn)度過(guò)產(chǎn)后沮喪時(shí)期。 ·接受別人的幫助，或主動(dòng)尋求他人幫助。 ·在嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候，母親盡量休息或小睡一會(huì)兒。 ·和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。 ·不要給自己提過(guò)高的要求，降低對(duì)自己的期望值。 ·把自己的感覺(jué)和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。 ·與其他新媽媽聊天，談各自感受。 ·鍛煉身體（如果醫(yī)生允許的話）。 ·學(xué)會(huì)在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候讓自己放松讀書(shū)，洗澡，看影碟，或找點(diǎn)其它你感興趣的事情做。 ·堅(jiān)持健康的，有規(guī)律的飲食。 雖然產(chǎn)后抑郁癥很常見(jiàn)據(jù)一些專家估計(jì)大約有50%到90%的女人會(huì)患不同程度的產(chǎn)后抑郁癥但有些嚴(yán)重的不能自行恢復(fù)而需要專家的幫助。有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病，所以如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)產(chǎn)婦有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥狀，一定要建議她去找心理專家進(jìn)行咨詢和治療。 嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥的征兆 如果發(fā)現(xiàn)以下嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥狀，務(wù)必立即向?qū)＜覍で髱椭椭委煛?·抑郁癥狀明顯，嚴(yán)重干擾日常生活和無(wú)法照看嬰兒。 ·感覺(jué)極度疲倦和嚴(yán)重失眠。 ·感到絕望和無(wú)助。 ·感到失落，沒(méi)有動(dòng)力，對(duì)自己和家庭失去興趣。 ·有想要傷害嬰兒的沖動(dòng)或不想照看嬰兒。 ·自殺傾向。你最好就去醫(yī)院做一個(gè)心理評(píng)估，尋求專業(yè)人士幫助，進(jìn)行藥物和心理方面的治療和疏導(dǎo)，控制抑郁情緒發(fā)展。

    李美蓉

    副主任醫(yī)師 已幫助 2211 人
    2012-02-13 21:42
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