請問,突然加大運動量會導致月經(jīng)推遲嗎?

21個月

       2012-02-01 12:36      瀏覽8895次
    病情描述:
    應該是明天來,前幾天有小腹疼的現(xiàn)象,這兩天又沒有了。夏天到了就想著減肥嘛,不過我是運動減肥,沒有節(jié)食,運動量加大了,每天跳半個小時健身操,一個星期去有三天左右每天快走一個小時,還有在網(wǎng)上看,敲大腿外側減腿,就每天都敲。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,一般像你的情況問題不大,不必擔心,放松好心態(tài)。指導意見最好是規(guī)律作息,放松心情,先觀察一下月經(jīng)來潮的情況,一般心態(tài)也是會影響正常的月經(jīng)周期的時間的。

    李樹玲

    主治醫(yī)師 已幫助 2015
    2012-02-01 08:53
向TA提問

有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    月經(jīng)提前或是推遲37天都屬于正常的,所以不要過于擔心的指導意見一般運動減肥不影響月經(jīng)的,但是要來月經(jīng)的這幾天就不要劇烈運動了,這樣容易導致痛經(jīng)

    楊曉瑞

    主任醫(yī)師 已幫助 1957
    2012-02-01 09:45
向TA提問

有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,一般的情況下,這樣的運動量是不會影響你的月經(jīng)的,。這個屬于是正常的運動,可以很好地增加氣血,反而可以促進月經(jīng)的更加正常。指導意見如果你這幾天有明顯的小腹隱痛,那么考慮是月經(jīng)快要來了,基本就是這幾天的,你可以等待一下,一般的沒事的。

    常翠柏

    副主任醫(yī)師 已幫助 1985
    2012-02-01 10:42
向TA提問

有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這種情況臨床很常見,其實沒有什么生理問題,只是存在心理負擔。運動量過度增加的確可以引起閉經(jīng),但適當增加對生理周期影響不會很大,咨詢中的運動量不算很大。精神性因素也會引起月經(jīng)周期紊亂,情緒緊張是沒有必要的,心理疏導很重要。指導意見1.培養(yǎng)一些興趣,注意心理疏導,轉移對月經(jīng)的過多注意力。 2.高蛋白低脂飲食,注意勞逸結合。 3.做好避孕功課,減少精神負擔。 月經(jīng)稍提前或推遲數(shù)天都是正常的生理現(xiàn)象,放松點,月經(jīng)會溫順的定時的陪伴在你身邊!

    魯敏

    副主任醫(yī)師 已幫助 2282
    2012-02-01 10:49
向TA提問

有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,一般來說,感冒,勞累,精神緊張,飲食不正常,都可能影響到月經(jīng)的規(guī)律的。指導意見你的情況可能與過量的運動或者精神緊張有密切的關系的,只要身體上沒有不適的情況,不必過于擔心。 也可以適當吃逍遙丸調理一下。 保持心情舒暢。 希望我的回答,對您有幫助,祝早日康復。

    徐燕燕

    主治醫(yī)師 已幫助 2263
    2012-02-01 10:54
向TA提問

有用(13)