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- 懷孕五個月了，睡覺總喜歡翻來覆去，而且每天晚上都嚴(yán)重失眠，該怎么辦？怎樣睡才有利于寶寶
- 2010-01-14 13:37 瀏覽7092次
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病情描述：
懷孕五個月了，睡覺總喜歡翻來覆去，而且每天晚上都嚴(yán)重失眠，該怎么辦？怎樣睡才有利于寶寶
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕左側(cè)是孕期最理想的姿勢，睡前喝杯牛奶，或者喝杯蜂蜜水，聽些輕柔的音樂，盡量不要想太多的事。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕就是這個樣子的，睡覺的時候最好是左側(cè)睡，這樣利于寶寶
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕要左側(cè)！買個孕婦枕卡在腰旁邊會舒服多了！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕后睡覺會不舒服，有時腰痛，可以兩個腿之間夾個枕頭會好些，一般左側(cè)臥位對寶寶好，但是以你的舒服為主。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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是不是白天有睡午覺的習(xí)慣呢？如果是的話就適當(dāng)減少午覺的時間吧。
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