問(wèn)
我抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)怎么辦呢？

50歲

       2015-04-16 05:20      瀏覽6865次
    病情描述：
    我抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)，發(fā)作時(shí)賴床，滿腦子是過(guò)去的事，覺(jué)得自己做事情特別慢，現(xiàn)在都跟不上社會(huì)，生活沒(méi)質(zhì)量?？吹饺思矣姓f(shuō)有笑，覺(jué)得自己跟人家不一樣，怎么就高興不起來(lái)，覺(jué)得活著沒(méi)意思，想得到怎樣的幫助：抑郁癥反復(fù)復(fù)發(fā)該如何治療
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會(huì)使人體上癮，有些則具有副作用，可能會(huì)誘發(fā)其它疾病。要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來(lái)緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏，不可過(guò)于焦躁。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-04-16 04:23
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥的治療必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服用藥物，不能間斷，同時(shí)還要結(jié)合心理咨詢治療，調(diào)整自我的狀態(tài)。心理指導(dǎo)：建議：需要堅(jiān)持服用藥物，控制調(diào)整病情，同時(shí)還要做心理咨詢治療，要多學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，讓自己積極樂(lè)觀起來(lái)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-16 07:36
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