- 問
- 請(qǐng)問抑郁癥應(yīng)該怎么治療比較好？
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32歲
2015-03-14 07:26 瀏覽7564次
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病情描述：
我因?yàn)橐恍┥馍系檬虑槭。髞砭鸵恢毙那椴缓茫鲜菚?huì)不開心的，和誰都不說話動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，后來他就去做了檢查說抑郁癥，這個(gè)病怎么能治好想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問抑郁癥怎么治療比較好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，食物中的維生素和氨基酸的含量對(duì)人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養(yǎng)物，也會(huì)在易動(dòng)感情的人身上引起抑郁癥。因此，抑郁癥患者應(yīng)該吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物，有利于調(diào)整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物，注意補(bǔ)充鎂，補(bǔ)充氨基酸，補(bǔ)充維生素B族.生活上患者可以進(jìn)行食物治療，多點(diǎn)鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí)，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時(shí)間，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒，對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。
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