希望消除強(qiáng)迫癥恢復(fù)正常的生活狀態(tài)

32歲

       2015-04-06 02:08      瀏覽6936次
    病情描述:
    強(qiáng)迫癥我覺得自己得了數(shù)字強(qiáng)迫癥,這兩年,我感覺自己越來越嚴(yán)重,就不喜歡用一些發(fā)生了不好的事情的數(shù)字,比如512以及918還有帶4的這些數(shù)字,以及諧音不好的數(shù)字也不用,我覺得自己安全感不強(qiáng),不希望發(fā)生一些不好的事。本來需要立即開始做一樣事情,但一看時(shí)間是在9點(diǎn)18分或者幾點(diǎn)04分什么的,我就要停下來,非要等到過了這一分鐘的時(shí)間再開始。我感覺非常影響我的學(xué)習(xí)工作和生活,我該怎么辦呢?想得到怎樣的幫助:
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,打開自己的心扉,放松自己的情緒,不要總是讓自己思緒緊繃著,平常的時(shí)候多聽聽音樂,音樂可以紓解情緒,讓自己的內(nèi)心得到平靜。找心理醫(yī)生,訴說自己的心事,把自己的內(nèi)心打開,解決問題。鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥患者自我領(lǐng)悟、自我矯正、減輕、緩解、消除癥狀

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641
    2015-04-06 03:40
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    問題分析:你好,你這屬于強(qiáng)迫性思維,512、918等這些觀念反復(fù)地出現(xiàn)在你的腦海中,你也知道這想法是不必要的,想擺脫,卻擺脫不了。指導(dǎo)意見:建議找心理醫(yī)生一起制定一個(gè)心理咨詢方案系統(tǒng)的解決這個(gè)問題

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-06 04:23
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