問
抑郁癥患者怎么食療治療？

33歲

       2015-04-07 08:02      瀏覽8821次
    病情描述：
    我自己現(xiàn)在很抑郁，因為自己的婚姻一直不順，現(xiàn)在整的自己也沒有信心了，我很想從這痛苦中解脫出來，可是朋友們勸了好久了都還沒有走出來，該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：抑郁患者怎么食療治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重，時時刻刻的關(guān)心，讓他感覺到家的溫暖和親人的愛，因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結(jié)一直在心底不肯說出來，所以家人的關(guān)心和保護是非常的重要，不要讓他們感覺自己被遺忘了。調(diào)整好他的生活作息時間，不可以過于貪睡或者過于勞累，定時休息吃藥，并疏導心理，讓其對生活產(chǎn)生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時間，調(diào)整好身心。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-07 05:14
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-07 07:33
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