- 問
- 預(yù)防白癜風出現(xiàn)的小方法
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37歲
2015-04-07 08:29 瀏覽10230次
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病情描述：
最近看到報紙上介紹說，現(xiàn)在我國白癜風病人有7000多萬人，他們大多數(shù)比較自卑，因為有一些人對他們有歧視，我以前也不了解這個病，想問一下，預(yù)防白癜風的方法都有什么想得到怎樣的幫助：預(yù)防白癜風出現(xiàn)的小方法
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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2015040616：31：39我要投訴白癜風患者應(yīng)盡量避免強光曝曬，特別是在正午太陽最強烈的時候，盡量避免外出。如果必須外出要做好防護措施，最好能隨身帶一把遮陽傘。要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因為忌口而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，禁煙少酒。同時要避免接觸酚、醌類化學物品。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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堅持治療，愈后鞏固一段時期有助于防止復(fù)發(fā)。進行期慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，積極配合治療。指導(dǎo)意見平時盡可能少吃維生素C，因為維生素C能使已形成的多巴醌還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在飲食生活方面應(yīng)注意少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。指導(dǎo)意見加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。
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