- 問
- 小兒愛生病營養(yǎng)不良怎么辦?
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3歲
2015-03-01 04:50 瀏覽6498次
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病情描述：
我兒子不知道怎么回事最近總是愛生病，感冒發(fā)燒，體溫一直降不下來，而且吃飯也沒有胃口，去醫(yī)院檢查，吃了藥需要休息，這兩天，天氣變冷，還是容易生病。想得到怎樣的幫助：小兒愛生病，營養(yǎng)不良怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細(xì)血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進(jìn)入人體組織，保護(hù)機(jī)體器官。維生素C含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，最好生食這些食品。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，寶寶喜歡生病是因為抵抗力比較低的原因，保證寶寶全面、均衡的飲食是提高他抵抗力的營養(yǎng)基礎(chǔ)。在生活起居方面，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的冷熱鍛煉也可以提升寶寶的抵抗力。
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