- 問
- 強(qiáng)迫癥如何才可以完全治好?
-
34歲
2015-03-13 09:32 瀏覽6259次
-
病情描述：
我有個缺點特別讓我苦惱，特別難以容忍自己輕微的過錯和失誤，有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，做事反復(fù)核實，門本來已經(jīng)鎖得好好的，又要從樓下跑到樓上看是否鎖好，嚴(yán)重影響了正常生活。想得到怎樣的幫助：怎么自我治愈強(qiáng)迫癥?
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，其實沒有想象的嚴(yán)重，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥副作用小、標(biāo)本兼治。配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己，都要心平氣和地接納；認(rèn)識自我，接納自我，開放自我。要立刻行動，不斷強(qiáng)化正確的認(rèn)知，形成一種堅定的信念，樹立生活目標(biāo)，然后投入到生活中，投入到有意義的行動中，面對一切。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
