問
患抑郁癥要怎樣自我治療??？

26歲

       2015-04-03 05:17      瀏覽7710次
    病情描述：
    一直以來我都是心態(tài)很好的，但是結(jié)了婚之后家里大大小小的事情太多了，漸漸就沒什么耐心，老公又不理解我，現(xiàn)在有點(diǎn)抑郁癥的癥狀出現(xiàn)。想得到怎樣的幫助：患抑郁癥要怎樣自我治療??？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂特等，但幾乎沒有什么藥物能根除。kJ

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-03 03:22
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有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥自我治療可以去散散步、做戶外運(yùn)動(dòng)，可以打打球、跑跑步、多參與活動(dòng)，讓你放松心情，建議不要吃藥，吃藥的副作用很大，人體對(duì)藥的依賴性也是很好的，所以盡量不要吃藥，再不行可以去看下心理醫(yī)生。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-03 03:30
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有用(17)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好啊，根據(jù)你描述的情況，建議您多與人交流，避免過于緊張及過度的情志變化，自我調(diào)節(jié)是最重要的，多做戶外的相對(duì)安全的活動(dòng)，不要把自己關(guān)在封閉的空間里面，一定多接觸人，多情感溝通，排解自己的不良情緒

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2015-04-03 04:45
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