- 問
- 睡眠質(zhì)量不好，吃維生素B幾改善
-
20歲
2015-03-26 11:24 瀏覽6790次
-
病情描述：
睡眠質(zhì)量不好吃維生素B幾好，我出現(xiàn)這個情況很長時間了:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷： 請問吃維生素B幾
- 相關(guān)問題
- 我停經(jīng)40天，陰道有褐色分泌物，去醫(yī)院檢查說是先兆流產(chǎn)，醫(yī)生給開了黃體酮和維生素今天第八天還是有褐色...
- 口腔潰瘍是吃維生素b還是維生素c
- 我經(jīng)?？谇粷?，請問醫(yī)生我是缺什么維生素嗎這個月已經(jīng)第三次了，請問吃什么藥可以緩解……
- 我正在哺乳期，我抵抗力不好，經(jīng)常感冒，我可以吃維生素C嗎？
- 腺苷鈷胺片，甲苷鈷片，谷維素片和復(fù)合維生素B片可以混著吃嗎？損肝嗎？
- 腺苷鈷胺片，甲鈷胺片，谷維素片和復(fù)合維生素B片可以
- 吃谷維素和維生素B1可以治失眠多夢嗎？
- 血液粘稠，血壓高能經(jīng)常吃維生素C、E嗎
- 復(fù)合維生素B膠囊或維生素B12會對患乙肝大三陽的我有損害嗎？
- 患有胰腺癌有明顯黃疸，醫(yī)生說只要補維生素K就好是嗎？
- 維生素B/E可以同時一起吃嗎？
- 得了白癜風(fēng)可以吃維生素c嗎
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
睡眠質(zhì)量差與個人的心態(tài)有關(guān)，維生素一般沒有太大的作用，應(yīng)該正確的理解和對待。指導(dǎo)意見應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，這樣的情況是容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的情況發(fā)生的。指導(dǎo)意見建議最好是在睡眠之前使用熱水進(jìn)行泡腳的。另外，可以考慮服用神經(jīng)衰弱丸和谷維素，維生素B1片進(jìn)行治療改善癥狀的，一般是可以逐漸緩解的。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
