問(wèn)
得了抑郁癥這種情況該怎么解決呢？

23歲

       2015-03-16 04:36      瀏覽4787次
    病情描述：
    最近一段時(shí)間由于工作壓力非常得大，而且情緒比較煩躁，出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，再加上和女朋友分手了，讓我非常的難受，經(jīng)常半夜三更醒過(guò)來(lái)，有時(shí)候還會(huì)失眠，和同事的關(guān)系也不好，聽說(shuō)是得了抑郁癥，想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥這種情況該怎么解決呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，請(qǐng)根據(jù)提問(wèn)仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題指導(dǎo)意見：。有些抑郁病人常用不停的勞動(dòng)來(lái)自懲及贖罪，這時(shí)則需勸其休息，防止過(guò)勞或發(fā)生虛脫。平時(shí)多聽輕松、快樂(lè)的音樂(lè)，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動(dòng)，這些活動(dòng)對(duì)改善病人的抑郁癥狀，是很有好處的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2015-03-16 04:36
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的，得了抑郁癥要做藥物治療和心理治療，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持樂(lè)觀的心態(tài)和自信心，工作的同時(shí)也可以多鍛煉身體來(lái)促進(jìn)身心健康，也可以交一個(gè)朋友轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)不要想太多也可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┨鹗?，?

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-03-16 05:54
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