問(wèn)
一般抑郁癥對(duì)人有什么危害？

19歲

       2015-03-22 02:32      瀏覽9206次
    病情描述：
    我的一個(gè)同學(xué)在以前念小學(xué)的時(shí)候就不怎么合群，總是悄悄的，不喜歡跟人說(shuō)話(huà)，別人問(wèn)一句她答一句，不問(wèn)也不說(shuō)。這不讀高中了，快高考的時(shí)候，人們說(shuō)她得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥都有哪些危害？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，首先是要適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，使身體機(jī)能的各個(gè)組織處于激活水平，每3天做一次有氧運(yùn)動(dòng)，嘗試流汗的感覺(jué)，再洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)全身血液循環(huán)，會(huì)讓自己感覺(jué)心曠神怡，心情大好。其次是要學(xué)會(huì)寬恕，很多時(shí)候毫無(wú)理由地感到傷心和難過(guò)，生活的不滿(mǎn)和怨恨都是自己強(qiáng)加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進(jìn)入快樂(lè)開(kāi)心的狀態(tài)。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過(guò)度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2015-03-22 03:38
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥有如下的危害：思維消極悲觀：憂(yōu)郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑，感到任何事情都困難重重，對(duì)前途悲觀絕望。有不良的思維模式、過(guò)分煩惱或者感覺(jué)幾乎無(wú)法控制生活事件的人。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-03-22 03:56
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