問
怎樣可以自我改善強迫癥的表現(xiàn)？

30歲

       2015-04-28 07:30      瀏覽10220次
    病情描述：
    有強迫癥很不好受，很多事情特別是小事，總是反復(fù)的做，脾氣不好，很容易發(fā)火，自己的思維有時候會很矛盾的，醫(yī)生叫我不要太累了，我好想聽說這病會遺傳的，自己都會強迫自己的思維，剛剛發(fā)生過的事情都有可能忘記。想得到怎樣的幫助：如何自我改善強迫癥的情況呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，自己對自己說：“這不是我，這是強迫癥在作祟！”強迫性想法是無意義的，那是腦部錯誤的訊息。你要深切的去了解，為何急著檢查或“為何我的手會臟”這么有力量，以致讓人無法承受。

    李文榮

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    2015-04-28 08:39
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